1. 냉찜질방법 및 자는방법

– 수술 후 붓기는 거의 없거나 2~3일 정도 약간 있을 수 있습니다. 냉찜질은 이식부위가 아닌 이마와 눈 주위로 3일 정도 해주세요. 주무실 때는 엎드려서 주무시면 안되고, 베개를 2~3개 정도 대는 방법 등으로 머리를 30도 정도로 높인 자세로 주무시거나 C자형 목베개를 미리 준비하시는 것도 좋습니다. 모발이식 수술 후 첫날밤은 수건을 베개에 대고 주무세요.

2. 샴푸

– 모발이식 수술 후 다음날에는 물로만 행궈주셔야 합니다. 10일 후에 일반샴푸가 가능하십니다. 샴푸는 본인 샴푸를 스폰지에 덜어서 거품을 낸 다음에 이식부위에 톡톡 하는 방식으로 이식한 부위에 자극이 안가도록 합니다. (자극이 가지 않도록 문지르지 마시고 살살 샴푸해주세요)

3. 두피감각 및 딱지제거방법

– 두피부위의 감각이 둔하게 느껴지거나 가끔 찌릿하게 아픈 것은 시간이 지나면서 점차 좋아집니다. 이식된 부분에 생긴 딱지는 수술 후 7~10일 경부터 자연적으로 떨어지므로 그 전에 일부러 제거해서는 안됩니다. 2주 이후에도 제거안 된 딱지가 있을 경우 샴푸시에 이식부위를 충분히 물로 불린 후 지문 부분으로 살살 문질러 떨어지는 딱지위주로 제거 해주시면 됩니다.

4. 운동관리

– 2주 후 부터는 간단한 조깅 정도의 운동이 가능합니다. 만약에 땀을 흘리셨다면 깨끗하게 샴푸하시고 충분히 두피까지 말려주세요. 수영, 뜨거운 사우나, 찜질방, 격렬한 운동(격투기, 축구, 농구 등)은 4주 이후부터 가능합니다. 염색 및 파마 또한 꼭 필요한 경우에 한달 이후부터 가능합니다.

5. 식생활관리 및 금주, 금연

– 특별히 금기되는 음식은 없으며 모발에 좋은 음식과 영양소를 골고루 섭취하시면 됩니다. 오메가-3 또는 종합비타민 외 영양제 뿐만 아니라 검은콩, 견과류 등 모발에 좋은 음식을 챙겨드시면 좋습니다. 수술 후 2주일 이내에는 이식한 모발의 생착율이 감소될 수 있으므로 반드시 금연, 금주하셔야합니다.

6. 모낭염 관리방법

– 모발이식 후 모발의 자극에 의해 빨갛게 모낭염이 생기거나 농포가 생기는 일시적인 증상입니다. 모낭염 발생 시 언제든지 병원에 내원하시면 바로 처치해 드립니다. 병원에 내원이 어려운 경우는 포비돈만 하루 2~3회 살짝 발라주거나 항생제 1~2일만 복용하여도 호전됩니다. 농포가 발생한 경우 짜거나 긁지 마시고 바늘 등을 이용하여 농포만 살짝 찔러 빼준 후 포비돈으로 소독하시면 됩니다.